现在生活的越来越多的男性朋友都会前列腺炎，所以我们在平常必须要重视这种疾病，因为这种疾病会导致男性朋友夜尿频繁，并且会阴部位特别疼痛，这会对他们的正常生活造成极大的影响，所以我们应该在平常做好相应的调理工作，一起来看一下患者朋友应该怎样做吧!

    　　性生活要节制

    　　如果男性朋友性生活比较频繁的话，会对前列腺组织建造成极大的威胁。而且长时间下去会导致前列腺过度扩张、充血，也可引发炎症。此外体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀，而引起炎症。所以规律的夫妻生活尤为重要。

    　　慎服补品

    　　因为前列腺炎会导致男性朋友阳痿，早泄等病症。睾丸激素治疗使得男性朋友性生活过于频繁。常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，如果男性朋友已经出现前列腺问题的话，那么远离这些补品为宜。

    　　饮食调节

    　　就应该避免吃一些辛辣刺激食物，比如说蒜、姜、咖啡等刺激之品，以免引起前列腺充血，这样会使得病情进一步加重，或者是病情会长期反复。在节假日期间、必须应酬的场合也不喝酒，应该少喝一些低度的酒。 另外注意补充多种维生素及微量元素。

    　　多做运动

    　　在发病期间，也不能长时间地骑自行车或者是快跑，但是也可以进行一些前列腺的功能锻炼。主要是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时我们也可以对前列腺组织进行按摩。

    　　以上这几点就是我们向大家介绍的前列腺炎的日常调理措施，在男性朋友发现自己出现了前列腺炎疾病之后，大家就需要及时的进行护理，因为前列腺炎会给男性的健康造成极大的威胁，所以这时大家就需要多参加一些体育锻炼，还有就是要吃一些营养的食物，性生活一定要节制。